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terça-feira, 11 de outubro de 2022

Bolo de chocolate com aveia e banana

 Ingredientes:

- 3 bananas maduras;
- 3 ovos;
- 3 colheres de sopa de manteiga;
- 2 colheres de sopa de cacau em pó;
- 4 colheres de sopa de chocolate magro em pó;
- 2 colheres de sopa de mel ou outro adoçante;
- 1,5 chávena de aveia em flocos finos;
- 1 colher de sopa de fermento para bolos;
- Chocolate preto e frutos secos variados para cobertura;


Preparação:
Bater bem os ovos com a manteira e as bananas amassadas. Juntar o cacau, o chocolate em pó e o mel mexendo bem.
Por fim, envolver a aveia e oo fermento ao preparado anterior.
Levar ao forno até estar cozido.
Derreter o chocolate preto e espalhar por cima, depois do bolo estar frio. Decorar por fim com frutos secos.

domingo, 25 de abril de 2021

Cookies de chocolate e manteiga de amêndoa

 Uma receita low-carb e baixa em calorias.

Ingredientes:

- 1 xícara de manteiga de amêndoa cremosa natural
- 1 colher de chá de óleo de coco derretido
- 1/2 xícara de açúcar de mel (ou açúcar mascavado)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 2 ovos, ligeiramente batidos
- 1/3 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de amêndoa moída (ou farinha de amêndoa)
- 1/3 xícara de chocolate amargo (sem laticínios ou vegan, se desejar)
- amêndoa laminada q.b.

Preparação:

Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Forre um tabuleiro de levar ao forno com papel vegetal.

Em uma tigela misture a manteiga de amêndoa, o óleo de coco, o mel, a baunilha e os ovos até ficar homogéneo. Adicione o cacau em pó, o bicarbonato de sódio, a amêndoa moída e o sal; misture até ficar homogéneo e bem misturado. Junte as gotas de chocolate.

Abra a massa em bolas grandes (cerca de 2 colheres de sopa ou o tamanho que desejar) e coloque na assadeira. Achate cada bola de massa com a palma da mão para que tenham cerca de 1/4 de polegada de espessura. Cubra com as lâminas de amêndoa.



Asse por 8-10 minutos ou até que as bordas estejam firmes. Não asse demais ou pdoerão ficar secas.

Depois de assar, retire o tabuleiro do forno e deixe os biscoitos esfriarem no tabuleiro por 5-10 minutos antes de transferir para uma grade para terminar de esfriar. 

quinta-feira, 15 de abril de 2021

Bolo de Páscoa

 Ingredientes:

- 1 chávena de açúcar;
- 1 chávena de manteiga sem sal; 
- 6 ovos;
- 2 chávenas de farinha de trigo;
- 1 colher de chá de fermento para bolos;
- 1 chávena de amêndoas trituradas (ou farinha de amêndoa);
- 1 colher de chá de aroma de amêndoa;

Cobertura:

- doce de ovos q.b.;
- pasta de açúcar branca;
- amêndoas de chocolate;


Preparação:

Bater muito bem o açúcar com a manteiga, o aroma de amêndoa e as gemas. Acrescentar as claras batidas em castelo e envolver.

Adicionar a farinha peneirada, o fermento e as amêndoas trituradas, envolvendo bem após cada adição.

Colocar numa forma já untada e enfarinhada e levar ao forno até ficar devidamente cozido.

Neste caso, eu dividi a massa e coloquei uma parte numa forma mais pequena do que a outra (atenção que a forma mais pequena vai cozer mais depressa).

Depois de desenformado e arrefecido, espalhar o creme de ovos pelo bolo maior, colocar o mais pequeno por cima e decorá-lo igualmente com o creme de ovos.

Por fim, cobrir com a pasta de açúcar e decorar a gosto.



domingo, 14 de março de 2021

Bolo de amêndoa com doce de ovos

Uma excelente opção para um bolo de anivbersário.


Ingredientes:

- 3 ovos;
- 1/2 chávena de manteiga sem sal derretida;
- 1 chávena de açúcar;
- 2/3 chávena de leite;
- 2 chávenas de farinha de trigo;
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó;
- 1 colher de chá de aroma de amêndoa;

Recheio:

- Doce de morango;

Cobertura:

- Doce de ovos;
- raspas de chocolate;
- nozes;

Preparação:

Bater bemm os ovos com o leite e a manteiga. Juntar a farinha e o fermento peneirados, envolvendo bem.
Adicionar por fim o aroma de amêndoa, misturando até dissolver bem.
Levar ao forno numa forma untada e enfarinhada, durante cerca de 35-40min.

Depois de desenformado e frio, cortar ao meio e rechear com o doce de morango.

Cobrir com o doce de ovos e decorar com as raspas de chocolate e as nozes.

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2021

Oatmeal banana-bread

 A lighter and healthier version of the famous banana-bread, but still very delicious.


Ingredients:

- 3 eggs;

- 3 ripped bananas;

- 7 tbsp of oatmeal;

- 3 tbsp of wholemeal flour;

- 1 small spoon of cinnamon;

- 1 small spoon of baking soda;

- blueberries

- 200g of dark chocolate (minimum 70%  cacao) 



Preparation:

Smash the bananas with a fork. Add the eggs and whisk well.

Add the rest rest of the ingredients, mixing gently after each addition. Finally, add the blueberries. Put the dough in a tray, break the chocolate in big pieces and put it over the dough.

Take the dough to the oven for around 40-50 min, or until it's fully cooked.