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terça-feira, 26 de novembro de 2019

Receita de bolo de aveia e banana

Mais uma receita saudável, sem açúcar.

Ingredientes:

- 3 bananas medias;
- 2 colheres de sopa de mel*;
- 2 ovos;
- 1 chavena de aveia em flocos;
- 1 colher de cha de fermento em po;
- canela a gosto

Preparação:

Bater bem os 2 ovos, e juntar a banana esmagada.
Adicionar a canela a gosto e as colheres de mel. Mexer delicadamente e juntar a aveia e o fermento.

Levar a forno pre-aquecido, em uma forma untada, durante cerca de 30min.



*Se as bananas forem mais doces (no caso de estarem mai maduras) pode-se reduzir ou omitir o mel.